Ima 93 i porađala se 8 puta, a izgledao kao avion: Ljudi se šokiraju kako živi, mladolika ostala zbog 1 jeftine stvari
Džoan Vudhaus, žena u desetoj deceniji života, inspiracija je mnogima zbog svog mladalačkog duha i osvežavajućeg pristupa starosti. Kao višestruka prabaka, Džoan živi po sopstvenim pravilima, ignorišući društvene norme o tome kako bi starije osobe trebalo da se ponašaju ili izgledaju. Njena vedrina i pozitivan stav ključni su za njen izgled i energiju.
Tajne njenog izgleda
- Jednostavna nega kože: Džoan već 70 godina koristi univerzalnu kremu za lice i telo. Nakon tople kupke, dok joj je koža još topla, nanosi kremu, što smatra jednim od svojih najvažnijih rituala.
- Bez estetskih intervencija: Osim medicinskih operacija kuka i kolena, Džoan se nije podvrgavala estetskim zahvatima. Kritikuje trendove poput botoksa, smatrajući da ljudi gube prirodnu izražajnost lica.
Ishrana i stav prema dijetama
- Džoan ne prati nikakve dijete i uživa u hrani koja je čini srećnom. Preferira tradicionalnu englesku hranu, ali u toplijim krajevima gde sada živi, dodala je salate u svoj jelovnik.
- Odrekla se nekih omiljenih kaloričnih jela, poput pita, ali naglašava da balansira između uživanja i zdravlja.
Filozofija života
Za Džoan, mladost je više od fizičkog izgleda – to je stanje uma. Smatra da su jednostavne stvari, poput pozitivnog stava i uživanja u malim zadovoljstvima, ključ za dug i srećan život. Njene reči, „Godine su samo broj!“, postale su njen moto, inspiracija za mnoge koji je prate na društvenim mrežama, gde redovno deli fotografije i priče iz svog svakodnevnog života.
Džoan dokazuje da starost ne mora biti prepreka za život pun energije, stila i radosti!
