SVAKU VEČER 1 ČAŠA PRIJE SPAVANJA: Očistite debelo crijevo i SPALITE SVE MASNOĆE!

Ovaj recept se bazira na kombinaciji prirodnih sastojaka koji mogu pomoći u procesu čišćenja organizma, poboljšanju probave i potencijalnom sagorevanju masti. Evo kako pripremiti i koristiti ovaj napitak:

Sastojci:

• 1 limun
• Peršun (po mogućstvu svjež)
• 1 kašičica jabučnog octa
• Prstohvat cimeta
• 1 čajna kašičica meda
• Komadić đumbira (oko 1 cm)

Priprema:

1. Iscijedite sok iz limuna.
2. Sitno isjeckajte peršun.
3. U blenderu ili u posudi dobro pomešajte sve sastojke: limunov sok, peršun, jabučni ocat, cimet, med i đumbir.
4. Dobro izmešajte dok ne dobijete ujednačenu smesu.

Kako se koristi:

• Pijte ovaj napitak svako veče, sat vremena pre spavanja, umesto večere. Ovaj napitak možete piti i povremeno tokom dana.
• Učinci će biti primetni već nakon nekoliko nedelja, uključujući bolju probavu i mogući gubitak težine.

Svi sastojci u ovom napitku imaju korisna svojstva:

• Limun i jabučni ocat pomažu u detoxifikaciji organizma.
• Peršun je bogat vitaminima i vlaknima, što poboljšava probavu.
• Cimet i đumbir mogu ubrzati metabolizam i pomagati u sagorevanju masti.
• Med daje prirodnu slast i dodatnu energiju.

Važno je napomenuti da je uvek preporučljivo posavetovati se sa lekarom pre nego što se odlučite za bilo kakve drastične promene u ishrani, posebno ako imate neku zdravstvenu tegobu.